Gymnastik für Schwangere
Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training des Beckenbodens
- Mehr Energie für die Geburt
Hinweis: Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaftbis zum errechneten Termin.
Kurszeiten: Montags von 16:00- 17:00 Uhr Kursleitung: Tatjana Guca, Hebamme Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin (Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.) Die Schwangerengymnastik findet in 3G-Regel statt ohne Maske.
Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.
Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training des Beckenbodens
- Mehr Energie für die Geburt
Hinweis: Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaftbis zum errechneten Termin.
Kurszeiten: Montags von 16:00- 17:00 Uhr Kursleitung: Tatjana Guca, Hebamme Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin (Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.) Die Schwangerengymnastik findet in 3G-Regel statt ohne Maske.
