Gymnastik für Schwangere
Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training der Muskelschichten im Becken
- Mehr Energie für die Geburt
Hinweis: Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaftbis zum errechneten Termin.
Kurszeiten:
Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin
Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.
Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training der Muskelschichten im Becken
- Mehr Energie für die Geburt
Hinweis: Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaftbis zum errechneten Termin.
Kurszeiten:
dienstags von 17:30- 18:30 Uhr
Kursleitung: Sarah Brummelte (Hebamme)
freitags von 12:00- 13:00 Uhr
Kursleitung: Tatjana Guca (Hebamme)
Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin
Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.
