Gymnastik für Schwangere

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.


Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training des Beckenbodens
- Mehr Energie für die Geburt

Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaft bis zum errechneten Termin.



Kurszeiten:
montags von 15:45 - 16:45 Uhr (Kursleitung: Sabine Kosbab, Sport- und Gymnastiklehrerin
montags von 17:00 - 18:00 Uhr (Kursleitung: Sabine Kosbab, Sport- und Gymnastiklehrerin
freitags von 15:00 - 16:00 Uhr (Kursleitung: Tatjana Guca, Hebamme)

Kostenübersicht:
10,- Euro pro Termin

Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.

Zur Anmeldung