Gymnastik für Schwangere

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.

Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training der Muskelschichten im Becken
- Mehr Energie für die Geburt

Hinweis:

Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaft

bis zum errechneten Termin.

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Kurszeiten:

donnerstags von 12:00- 13:00 Uhr

Kursleitung: Tatjana Guca (Hebamme)

Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin

Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.

Zur Anmeldung