Gymnastik für Schwangere

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus.


Was es dir bringt:
- Verbesserung der Kraft und Koordination
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Sanftes Kreislauftraining
- Entspannung und Stressabbau
- Fördert das Wohlbefinden mit Babybauch
- Training des Beckenbodens
- Mehr Energie für die Geburt

Hinweis:

Dieser Kurs eignet sich von Beginn der Schwangerschaft

bis zum errechneten Termin.



Kurszeiten:

Montags von 16:00- 17:00 Uhr

Kursleitung: Tatjana Guca, Hebamme

Kostenübersicht: 12,50 Euro pro Termin

(Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.)

Die Schwangerengymnastik findet in 3G-Regel statt ohne Maske. Zur Anmeldung