Yoga für Schwangere
Dieser Kurs eignet sich ab der 2. Schwangerschaftshälfte bis zum errechneten Termin.
Kurszeiten:
mittwochs von 16:00- 17:00 Uhr
mittwochs von 17:20- 18:20 Uhr
Kursdozentin: Sabine Becker, ausgebildete Pränatal-Yogalehrerin
Kostenübersicht:
14 Euro pro Termin Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hier haben Sie die Möglichkeit Körperhaltungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannung / Meditation bewußt einzuüben.
Dieser Kurs eignet sich ab der 2. Schwangerschaftshälfte bis zum errechneten Termin.
Kurszeiten:
mittwochs von 16:00- 17:00 Uhr
mittwochs von 17:20- 18:20 Uhr
Kursdozentin: Sabine Becker, ausgebildete Pränatal-Yogalehrerin
Kostenübersicht:
14 Euro pro Termin Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.
