Yoga für Schwangere

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Anasas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hier haben Sie die Möglichkeit Körperhaltungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannung / Meditation bewußt einzuüben.


Dieser Kurs eignet sich ab der 2. Schwangerschaftshälfte bis zum errechneten Termin.




Kurszeiten:
donnerstags von 16:00 - 17:00 Uhr
donnerstags von 17:15 - 18:15 Uhr

Kostenübersicht:
10,- Euro pro Termin

Die Gesamtkosten findet Ihr im Anmeldeformular direkt neben den Kursdaten.

Zur Anmeldung